Dois estudos divulgados recentemente revelam que o uso de smartphone em excesso é prejudicial à saúde. A primeira pesquisa, realizada nos Estados Unidos, mostra que tanto executivos quanto funcionários que usam smartphones durante a noite tendem a ficar mais irritados e menos focados no dia seguinte.
A segunda teoria defende que os smartphones foram ‘desenhados para atrapalhar o sono’. Muitos dormem com seus celulares por perto, então suas luzes e sons interferem de maneira negativa com a nossa capacidade de atingir o sono profundo.
Fonte: Estadão PME
